Pace

En träningsform som passar alla. Du tränar både kondition och styrka på samma träningspass.
Passet leds av instruktör och inleds och avslutas med en gemensam uppvärmning och nedvarvning.
Däremellan flyttar sig deltagarna mellan olika stationer.

Du ställer själv in den belastning som passar just Dig.

Du kan välja mellan:
Lunch Pace – lugnare och med balansträning mån 11.00.
Pace Styrka – mer styrketräning tis 18.00.

Terminskortet gäller för Pace och Vattengympa!
Kombi-kortet gäller för Pace och Vattengympa samt egenträning!

 

PRISER Under 20 år 20-65 år Över 65 år
Ett tillfälle 90 kr 100 kr 90 kr
10-kort 800 kr 900 kr 800 kr
Terminskort VT eller HT 1750 kr 1950 kr 1750 kr
Kombikort VT eller HT 1995 kr 2250 kr 1995 kr
Kombikort 1 månad 675 kr 750 kr 675 kr