Pace

En träningsform som passar alla. Du tränar både kondition och styrka på samma träningspass.
Passet leds av instruktör och inleds och avslutas med en gemensam uppvärmning och nedvarvning.
Däremellan flyttar sig deltagarna mellan olika stationer.

Du ställer själv in den belastning som passar just Dig.

Du kan välja mellan:
Lunch Pace – lugnare och med balansträning mån 11.00.
Pace Styrka – mer styrketräning tis 18.00.

Terminskortet gäller för Pace och Vattengympa!
Kombi-kortet gäller för Pace och Vattengympa samt egenträning!PAcen håller på till och med v.50 och startar upp igen v.3 2020

 

PRISER Under 20 år 20-65 år Över 65 år
Ett tillfälle 95 kr 105 kr 95 kr
10-kort 840 kr 945 kr 840 kr
Terminskort VT eller HT 1835 kr 2040 kr 1835 kr
Kombikort VT eller HT 2095 kr 2360 kr 2095 kr